Antwort auf: Re:Trainieren ! von OVONATOR

nandor
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Baumiii85


>Hatte bis vor 5 Wochen das selbe Problem. Bin dann Surfen gegangen. Bauch ging weg, Oberkörper breiter. Also Paddeln mit einem Brett trainiert den Oberkörper ziemlich gut.

Ernährst du dich gesund bzw. achtest du auf Kalorien, Kohlenhydrate usw. ? Das tu ich nämlich gar nicht, da ich in erster Linie nur zunehmen wollte was mir bis JETZT ganz gut gelungen ist, nur sollte der Bauch nicht noch Dicker werden. Ich sehe aus wie JOKO mit meinem Bauch

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